Hea tervise jaoks on hädavajalik süüa rohkem puu- ja köögivilju. Kõige rikkamad on puu- ja köögiviljad C-vitamiini poolest. Samuti leidub neis foolhapet ning teisi B- grupi vitamiine ja E- vitamiini.
Комментариев пока нет. Будь первым - напиши свой комментарий.
Комментариев пока нет.
Будь первым - напиши свой комментарий.